IMG_5483Buenos Días,
El año pasado mi amigo Matt Smith y entrené junto a correr la media maratón en El Memorial OKC. Fue una gran experiencia para nosotros luchar juntos, crecer juntos, y terminar la carrera!

2014-01-11 09.29.58Al principio del año Matt y decidí invitar a algunas otras personas a unirse a nosotros el sábado para lo que se conoce como El grupo K de correr/caminar. Ha sido una experiencia impresionante ver gente de todas las edades vienen juntos en la mañana del sábado para ejecutar, caminar, y orar juntos. Algunos nunca habían ejercido en el pasado y otros tenían…no importaba. Nos reunimos para animarnos unos a otros, orar juntos, e ir un poco más y luego nos hicieron la semana pasada. Algunos tenían una meta para participar en el maratón del monumento de este año de alguna manera, otros tenían una meta a caminar o correr en un 5K, mientras que todavía otros tenían una meta a seguir con el grupo de K para el semestre. 2014-02-22 10.29.52

El sábado por la tarde, el grupo que participará en el Memorial se reunieron en el jardín de oliva para «Pasta y la oración.» Todo el mundo estaba tan emocionado por la raza y un poco nervioso sobre el clima. Matt y yo funcionaría la mitad y Karen Bradford, Kim Brown, Jennie Rosch, Kimberly Smith, y Lacey Fisher funcionamiento el relé de.

On Sunday morning the weather was horrible and it was questionable if the race would even happen. Once we got the go ahead the streets filled with 26,000 runners and walkers from 48 states and 7 different countries! The rain cleared and the humidity was oppressive, but the people who came to run were amazing! I wasn’t 2 miles into the race when a runner came alongside of me and said, «Great job buddy! You’re looking like a champ I didn’t know the man, but his encouragement caused me to pick up my pace. Una y otra vez, throughout the race, encouragement came from men, mujeres, spectators, and traffic cops directing traffic. «You’re looking good!» «You’re looking strong!» «Sólo 3 more miles to go!» «You’re almost there!» «You’ve got this No lo hice «sentir» what others were saying to me, but their words had a profound impact on me! Their words had such a profound impact on me that I began to find people who needed encouragement and say to them what others were saying to me!

The encouragement I received led me to think about all of those who are struggling with things far more treacherous and challenging than a run. There are folks all around us who are struggling with depression, anxiety about their health, divorcio, a myriad of addictions, desesperanza, la pérdida de un ser querido, y mucho más. How different would their lives be if we took the time to encourage them like those who took the time to encourage me on Sunday?

En Efesios 4:32, Paul told the followers of Jesus, «No permita que ninguna palabra corrompida salga de vuestra boca, sino la que sea buena para edificación, de acuerdo a sus necesidades, que imparta gracia a los que escuchan.» I’m going to put that verse to use today. I’m going to find someone who needs some encouragement and say, «Se puede hacer!» Espero que me acompañe.

En Sus Pasos,
Micro

Lecciones aprendidas en un largo, Sacudida lenta